メンタルが不安定で、仕事中に心が浮いた感覚があり早退。多忙で疲れている。楽になりたいが、消えたいと感じている。甘えているか不安。
どうしたらいいか分からない…
メンタルもおかしいのかな。
今週火曜日仕事中に心が浮いたような感覚になり
包丁使うため危ないと思い早退しました。
水曜日、木曜日と休ませてもらい
今日はシフト知るためにも
行かないといけないんですが…
何が、かは分からないけど辛いです。
パート、家事、育児、保育園送迎、地区の班長、
婦人部の班長、とやること多く
疲れすぎたのかもしれません
仕事休んだところで何も変わらないし
どうしたら楽になれるのかな。
もう消えたいです
甘えですかね。
- ルーテシア✰(妊娠36週目, 6歳, 7歳)
コメント
ラマ
大丈夫ですか？😖💦💦💦
退会ユーザー
疲れている場合は、
じゅうぶんに休息をとるに限ります！
火曜日早退
水木休み
では休息は全然足りていません😣💦
休んじゃったな〜とか、明日は行かないと…と思っている場合は心は休まっていないです😭💦
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ルーテシア✰
遅くなってすみません💦
休んでも次の日のこと考えてしまうので、確かに心休まってないです。
金曜日は結局休ませてもらい保健師さんに電話して話聞いてもらいました😓
病院掛かるようになるかもしれません💦
旦那にも育児ノイローゼとか鬱やない？て言われる始末です💧
自分じゃよく分からないですが、あんまり無理しないようにしたいと思います😔- 6月6日
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退会ユーザー
いえいえ返事は気にしないで下さい！
病院に行くのは悪いことではなく改善のためにとても良いことです😊
頑張り屋さんの方ほど、鬱やノイローゼにはなりやすいと言いますよね😣💦
親身になってお話を聞いてくれる良いお医者さんに出会えますように😭💓
無理せずできる限りゆっくり過ごしてくださいね！- 6月6日
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ルーテシア✰
今週も仕事に行けなくてこのままじゃダメだと思い、
今日精神科に行ってきました
。
女医さんでたくさん話聞いてもらって、結果軽い鬱状態と言われました💦
薬も半分と少量にしてくれて、今日の感じだと良い先生に出会った気がします✨
はじめてのママリ🔰さんも
話聞いて下さり本当にありがとうございました😊- 6月9日
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退会ユーザー
感じの良い先生だったということで安心しました😊💓
病院へ行くの勇気がいったと思いますが、行動できてすごいです！
無理はせずご自身のペースで回復できるといいですね☺️
陰ながら見守っています！- 6月9日
ルーテシア✰
お返事遅くなってすみません💦
結局金曜日は仕事休ませてもらいました。
保健師さんに電話して話聞いてもらい、休み明けも変わらなければ病院掛かるかの判断しましょうと言われました😔
昨日は調子良かったものの、また今日は気持ち沈んでます…。
なかなか本調子とはいかないので、無理しないように気をつけたいと思います。