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しん。
妊娠・出産

妊娠しやすい身体作りについて教えてください。二人目不妊で不妊外来の予約もしています。準備期間に環境整えたいです。

二人目不妊について
今、6ヶ月間妊娠しませんでした。
これから幼稚園とかの準備があるので2ヶ月あけて、その後また再開するつもりです。
その間に少しでも環境?を整えたいと思うのですが、妊娠しやすい身体作りってどういうことをしていますか?
※不妊外来の予約もしました。

コメント

めろちゃん

妊活している時はとにかく体を温める、葉酸を飲む、ナッツ類を食べていました!
でもこれから暑くなりますし温活はキツイですよね💦
体冷やさないことは大事なのかなって思います。

  • しん。

    しん。

    温活はきつそうですね💦でもお腹は気をつけたいと思います…!
    ナッツがいいんですね!

    • 6月1日
✳UKA✳

私が意識してやったことは、体を温めること、素焼きアーモンドを食べる、ビタミンDのサプリを飲むことです!
上の方も仰っていますが、温活は大事だと私も思います!
暑くなるので大変ですが💦

  • しん。

    しん。

    素焼きアーモンド食べたことないので、買ってみます!

    • 6月1日
はじめてのママリ

体の冷えを取るために鍼灸に通ってました😊

  • しん。

    しん。

    鍼灸きくんですね!ありがとうございます!

    • 6月2日