コメント
みいも
育児疲れと寝不足が原因ではないでしょうか？😭
きのこの山
離乳食始まるとやること増えて大変ですよね😂
食べた方がいいと思いますが私も朝ごはん抜きです😥
自分のことまで手が回らなくて、、
朝少しでも楽できるように最近は洗濯夜干すようにしてます🥺🥺
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ママリ
同じ月齢の方🥰嬉しいです！！
離乳食もゆるくやってますが
結構手間ですよね。
食べてくれる姿大好きですが😂❤️
本当に忙しいですよね😢
旦那はこんなに大変と思ってもないだろうけど😂- 5月28日
しましま
毎日おつかれさまです😌✨
朝ごはんもですが、水分は摂れてますか？
もしかして、水分不足で熱中症気味なのかな、と思いました。
赤ちゃんに栄養も水分も持っていかれちゃう上、最近暑いので💦
違ったらすみません😖
離乳食始まった頃は、午前中特に忙しいですよね。
soraさんの身体も大事ですから、無理しないでくださいね😊
ししゃも
毎日お疲れ様です。
できたらバナナやヨーグルトなど軽くでも食べたほうが、今後どんどん暑くなり夏バテや熱中症にもなりやすくなってしまいます💦
自分も最近朝は食欲無くてココアだけにしたらダルさで朝起きれないし風邪気味になるしで食べるようにしてます..
私も洗濯を夜に回してた時ありました。夫にもやらせたり..
後は自分たちのご飯を楽にしてました。カレーや牛丼作れば最低でも次の日まで持つので😂
ママリ
同じような朝の流れで完母です！
その頃、わたしもやること多くて
常に頭痛でフラフラでした💦
ほんと、離乳食始まるとやること
増えますよね…😂
授乳でママの栄養が赤ちゃんに
流れていってるようなイメージですよね…
何か食べないと体力持たないと思うので
その頃は一日5食とか食べる感じに
していました🙌🏻
朝ご飯だからしっかり食べる！
というわけではなく、
隙間時間に一口パン＋ヨーグルト
また、隙間時間にフレーク＋バナナ
というように、簡単に食べられる物を
ちょこちょこ食べていました☺️
このおかげか、いつでも母乳がしっかり出て
空腹で倒れそうになることもなくなりました！
ちょこちょこ食べオススメです👏🏻✨
リリーシャルロット
完母ですと、全て赤ちゃんに吸い取られて干物状態になりませんか？
離乳食始まるとなかなかゆっくり出来ないしバタバタですよね💦
私は、食べれない時でもウィダーとかでチャージしてましたよ。
後は、家事をしながらでもつまめるように、ベビードーナツとか常備してました。
あとは、パックの甘酒をチューと一気飲みでした。
本当はちゃんと食べた方が良いのでしょうけど、むずかしいですよね。
きみこ
朝バナナヨーグルトにきな粉まぶしだけでもいいんで食べましょ！朝ごはん大事です🥺✨
生理始まってからはヨーグルトを鉄葉酸入りにしてます✨
ママリ
コメントありがとうございます。
娘は日中あんまり寝ないけど夜寝てくれるので寝不足ではないと思いますがやはり疲れてるんですかね😂
たしかに最近起きれないです😿
みいも
あと産後の出産疲れから体がまだ癒えてないんだと思います。あと母乳で700キロカロリーほどがっつりもってかれてます。なので頭痛がする、倦怠感があるということは脱水傾向で水分取れてないと思います。
炊飯器で少し水入れてはやだきでサツマイモ蒸して食べましょう。