つわりが軽くなる方法が分かりました。エレビット飲むとすごく変わります。もしこれ読んだ方は試してください^_^

Question

妊娠・出産

なーさん

食事はこまめにとるようにしています。少し少ないかな？くらいです、、、１日３錠って書いてありました。問い合わせたところ、それ以上はのまない方がいいみたいです。
- 5月28日
なーさん

２錠くらいでいいっていうのは初耳です💦
- 5月28日
なーさん

たしかに何で800なんですかね💦
- 5月29日
初めてのママリ

お返事ありがとうございます。
わたしもエレビット持ってて、妊娠中の葉酸必要量だと2錠くらいでいいみたいだし、ビタミンとか他のものも添加されてるし、食事もなんとなくは摂れてるし……と、いろいろ思うと飲んだり飲まなかったりになってしまって😅
３錠までは飲んでも大丈夫なんですね。
毎日毎日、吐くわけじゃないけど気持ち悪くて嘔気づいてしんどいので、ちょっと真面目にエレビット飲んでみようと思います✨
- 5月28日
初めてのママリ

厚労省が妊娠中の人には栄養補助食品から１日400μgの葉酸摂取を推奨しているらしく、エレビットは3粒あたり800μgと書いてあるので、2錠くらいでも十分かな〜、というそんな勝手な計算です🤣
エレビットお値段がわりわり高いのでちょっとケチってるっていうのもあるのですが笑
- 5月28日

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