子育て・グッズ
夜中の授乳後に眠れなくて困っています。耳栓も考えたけど他に良い方法はありますか？
出産後9日になりました。お乳が結構出るようになって嬉しいのですが、夜中の授乳の後、私が覚醒してしまい、再び寝るのがとても大変です。今は大体夜の10時、1時、4時、7時に授乳してます。電気もあまりつけず、テレビもつけず授乳するのですが、その後の赤ちゃんのフニャフニャや主人の寝息などが気になるし、とにかく眠気が吹っ飛んでしまい、寝れなくて困っています。まだママになってから日が浅いのでかなり気が張ってると思うし、恥骨痛もあって寝にくいです。耳栓も考えたのですが、眠りにつける他に良い方法はありますか？
- munchie
みえこ
ホットドリンクを飲んだらいかがですか？
体が温もって母乳もよくでますよ。
産後間もない頃は私も気が張っていたせいか無理をしがちでしたが、徐々に眠気との戦いになりますよ(^^)/
munchie
良いアイディア、ありがとうございます！授乳する椅子の近くに温かい飲み物を魔法瓶にいれてみます！
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