離乳食で使える簡単なタンパク源を教えてください。要準備の食材が少なくて困っています。
離乳食のタンパク質…初期の頃から使えるベビーフードや楽できる商品ありませんか？
豆腐、しらす、白身魚ときて、今卵黄のアレルギーチェック途中です。
豆腐は冷凍のカット豆腐をチンして潰せばいいのでまだ良いのですが、その他のタンパク質、準備面倒すぎませんか…？
しらすは1回、白身魚はお刺身をまとめて茹でて冷凍したのを5回なんとかあげましたが、それ以外はここ1ヶ月ほど、毎回豆腐をあげてます。
もうちょっと色々あげたいなとは思うのですが、準備が面倒すぎて…
蛋白質以外は、コープの冷凍のものなどを使っているのでほんとに全然調理してません。
調理しても1週間で使わないといけないとなると、毎週作らないといけないですよね…頑張れません😱
少しでも楽できる方法、教えてください！！
- ママ(4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
西松屋とかにお魚系の粉末のベビーフード売ってますよ😌
5ヶ月からなら、白身魚と緑黄色野菜だったかな？
粉末でお湯入れれば出来上がります💡
はじめてのママリ🔰
初期はだいたい豆腐、白身魚、シラス、卵で乗り切りました😅
豆腐あげられているなら、高野豆腐はどうでしょう？
結局豆腐ですけど😂
すりおろしておくと粉になって簡単ですよ😊
水大さじ1と高野豆腐の粉小さじ1をレンジで2-30秒チンして野菜とかと混ぜたり。
あとはフリーズドライの和光堂のお魚とかですかね、、、
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ママ
回答ありがとうございます！
料理も得意じゃないので、茹でて塩抜きとかもどのくらいやれば…？ってなってしまいます。
高野豆腐、考えたことなかったです😳使いやすそうですね〜！買ってみます😆- 5月28日
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はじめてのママリ🔰
塩抜きしたら全く味ないけど？って感じでよくわかんないですよね😅
結構旨みが詰まってるみたいで人参キャベツとかと混ぜるだけでも美味しいですよ✨高野豆腐は1個するだけで結構な量になっちゃうので、残りは大人のおかずに水で戻してワカメと煮たりしてます😊- 5月28日
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ママ
豆腐も食いつきいいので、旨みプラスされてるなら更に気に入ってくれそうです！
実家では高野豆腐だけで出てきてたんですが、ワカメと煮るの美味しそうですね😍
ありがとうございます✨- 5月28日
むちむちくんママ˙˟˙
ベビーフードではありませんが、きな粉よく使ってました！
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ママ
回答ありがとうございます😊
きな粉まだ使ったことなかったです！
かけるだけだしチンもいらないし良いですね😳- 6月1日
ママ
回答ありがとうございます！
和光堂のでしょうか？
最初それ使おうと思ってたんですが、使ってる離乳食アプリでタラは初期にあげない方がいいと記載されていて…😢
あげてもいいんですかね…