ままり
21週から29〜30ミリでした！
看護師で、立ち仕事力仕事ですが、仕事も普通にしてましたし、上の子追いかけたりもしてましたが、それ以上短くはならなかったです！
はじめてのママリ🔰
同じくらいの週数で頸管長3センチぐらいになりました！
夜勤ありの仕事をしていたのですが、夜勤免除、フルタイムから6時間勤務にしてもらい、家事、育児以外の空いた時間は横になるようにしていました😃
立つより座る、座るより横になる方がいいみたいです✨
こまめに横になっていたからか、現在までずっと3センチで維持できてます💦
食料品などの買い物も一時的ですが、ネットスーパーを利用したりしてました🙌
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