コメント
イズ♡
こんにちは♡
私は青汁のみだして、たくさんでるようになりましたよ♡
jade
黒豆がオススメですよ。
一時期母乳の出が悪くなったとき、黒豆がよいと聞き、早速試してみたのですが、食べて数時間後にはビックリする程よく出るようになりました。
それ以来、毎食10粒程度食べています。
お嫌いでなければ、試してみてください(^.^)
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チカコ
黒豆好きですよ♪明日早速買いに行ってきますね😃ありがとうございました☺
- 9月6日
bbc
もち米が効きます！
昔は栄養不足の時代に母乳の出を良くするため、産後に大福やぼた餅を食べていたそうです。
今は乳腺炎予防のために推奨されてないみたいですが、私は自分が好きなのもあってたまに大福やおはぎ、おこわ等を食べてしまいます😃💦
食べ過ぎるとおっぱいがパンパンになって出すぎてしまうので、厚抜きしてから飲ませたりします。
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チカコ
こんばんは～、私も娘産んでから甘党になったのでおはぎや大福大好きですよ😊たまには、食べてみたいですね♪
- 9月6日
チカコ
青汁ですかー😆初めて聞きました！ここ何年か青汁は飲んでませんので、候補にしますね♪