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きゃもめ
妊娠・出産

出産後1ヶ月経ち、旦那が痩せろと言ってくる。運動はしたいが激しいのはまだ怖い。いつから運動始めたか教えてほしいです。

出産して約1ヶ月が過ぎました。
最近、毎日のように旦那が
早くそのプヨプヨのお腹どうにかしろっ。とか
痩せる気ないんか。とか言ってきます。
私だって痩せる気ぐらいあるし運動だってしたいです!
でも悪露終わってないし激しい運動して
体壊してもいけないなと思ってるんでなかなか…
みなさんはどのくらいから運動とか始めましたか?
回答お願いします(`_´)ゞ

コメント

まりち

まだはじめてません!( °_° )笑
痩せたい気持ちはもちろんですよねー!
なのにそんな事言われてもって感じですね😵💦
育児に精一杯で全然です😭

  • きゃもめ

    きゃもめ

    本当そうですよね!
    やっと育児にも慣れたというのに…
    一度くらい変わってみろよ。
    って感じです。笑
    回答ありがとうございます( ^ω^ )

    • 9月6日
あゆむたんママ

ひどい旦那さん( ・᷄-・᷅ ).。oஇ

新しい命を産んだ後の私達の身体をなんだと思ってるの!!?

運動なんて危険すぎますよ!

今までフルマラソン余裕で走れてたのが、わたしは3ヵ月入る前までランニングガマンしてそこから再開したけど、30分も走れず…心肺機能もかなり低下してるし、母体がきけんです!

  • きゃもめ

    きゃもめ

    うちの旦那はきっと全然分かってないとおもいます(´・_・`)
    そうなんですか(꒪д꒪)
    もう少し運動は控えてみます。
    回答ありがとうございます😄

    • 9月6日
あーぴっ🌼

あたしも下っ腹の余計なお肉が気になって気になって仕方ないのに寝る時間もあったりなかったりでまだ運動もできないしって感じです😭💦💦💦言うのは簡単だけどやるのは大変なんだよ!って感じですよね!!!

  • きゃもめ

    きゃもめ

    そうですよね(꒪д꒪)
    子育てなめてるんか!って感じですよ。
    旦那は食べても太らないタイプなんで
    余計にイラってします(꒪д꒪)笑
    回答ありがとうございます☺️

    • 9月6日
ビビ\(^o^)/

人様の旦那さんの事悪く言いたくないですが最低です!自分の子供をお腹の中で育ててくれてそうなったのに..。感謝がないんですかね?(´・ ・`)

まだ産後1ヶ月です。焦らなくても大丈夫ですよ。いきなり運動を初めても体壊すといけないので..。
私は産後三ヶ月くらいからカーヴィダンスをやり始めましたが産後三ヶ月でも骨盤ガタガタで激しい運動は暫く怖かったです。
無理しない範囲でご自分のペースに沿ってやった方がいいですよ(*^^)

  • きゃもめ

    きゃもめ

    そう言われてもおかしくありません。
    私もそう思いますし(´・_・`)

    3ヶ月くらいでそんな感じなんですね(꒪д꒪)
    より1ヶ月で運動とか怖くなりました。
    自分のペースで頑張ってみようと思います!
    回答ありがとうございます😆

    • 9月6日
  • ビビ\(^o^)/

    ビビ\(^o^)/

    無理せずに頑張って下さい( ˊᵕˋ )♡

    • 9月6日
けとー

旦那様…厳しいですね( ;∀;)
まだ悪露が出ているのならやめておいた方がいいと思います💦

私はもうすぐ3ヶ月経ちますが、育児で疲れて運動する気になりません😵(笑)
産後1ヶ月の時なんて屍のように赤ちゃんとゴロゴロしてましたよー😨

体調が万全になってから少しずつ始められてはいかがですか?🌠

  • きゃもめ

    きゃもめ

    厳しいんです(꒪д꒪)まだ笑いながら言ってきますけど言われすぎてちょっとストレスに…

    体調が良くなったら少しずつやっていこうと思います( ^ω^ )
    回答ありがとうございます😄

    • 9月6日
mami.m

まだ骨盤がボロボロなので運動しては負担にしかなりませんよ😞

元々ガリ体質なので体重が10日で戻りましたがお腹の皮だけは2ヶ月以上フヨフヨしてましたよ!

1ヶ月はまだ身体の中の臓器が元ある位置に戻っていく期間中です(^^)

男性は産んだら終わりはい元通りと思っている方が多いと思います。
知らないからこそ無神経に言えでるだけだと思うので、知識を与えてあげると、ご自身がラクになりますよ(^^)

個人的には産後の身体の負担、腰や太ももの付け根の痛みがすごく辛かったので…

  • mami.m

    mami.m


    「産後の身体 」
    とネットで調べてご主人に読ませてあげるといいですよ(^^)

    • 9月6日
  • きゃもめ

    きゃもめ

    私も体重はほぼ戻ったんですがお腹が…😭

    本当無神経ですよね!
    普通に動いてても体の中はまだ元に戻ってないというのに…

    産後の身体 ですね!
    読ませてみます(`_´)ゞ
    回答ありがとうございます☺️

    • 9月6日
どらちゃん

今はまず身体を休める事を優先してください😌
私なんて初めての子供で夜の授乳とか寝ない我が子と格闘で運動なんて出来ませんでしたよー💦とにかく子供と寝れる時ゴロゴロ寝ちゃってました😌🌃💤
ここのところやっと息子とお散歩から運動を始めました😃
涼しい時間にちょっとずつですけどね😉
あまり、無理せずとにかく出産で疲れた身体を回復させてくださいね😁
ちなみに私は母乳だから痩せるかな?なんていっぱい食べちゃって出産後全然痩せてないです😢

  • きゃもめ

    きゃもめ

    そうですよね!休む事を優先していこうと思います☺️
    うちのおばあちゃんもお宮参り行くまでは安静にしときなさい!って言ってました😄
    私も母乳で脂肪落ちるって考えてましたけど全然です(꒪д꒪)ちょっとずつ娘と頑張っていこうと思います( ^ω^ )
    回答ありがとうございます😃

    • 9月6日
myco

旦那さん、何もわかってない感じですね。
出産は「全治8ヶ月の怪我に匹敵する」とも言われるくらいの全身を使った大仕事なのに!!
「出産 全治」で検索するといろいろまとまっているサイトが出てきましたので、旦那さんが心打たれそうなサイトを選んで見せてやるといいと思います!

  • きゃもめ

    きゃもめ

    分かってない感じです(´・_・`)
    そんな重症だったんですか(꒪д꒪)
    調べてみていいのがあれば見せようと思います!回答ありがとうございます😆

    • 9月6日
ぽんちゃん

え、旦那さんすごい(笑)
でも、私も似たようなことを言われたな~と思いだしました!

でも、私は気にはしていたけど、仕方ないし~と思い、『ほんと、これどうしたらぃぃー?戻らんけど~笑』って普通に笑って話してました😁

  • きゃもめ

    きゃもめ

    すごいですね(´・_・`)心が広いです。
    私も笑って話はしてますが心の中では
    怒りでいっぱいです(꒪д꒪)笑
    ぽんちゃんさんみたいに流せるように頑張ってみようと思います( ^ω^ )
    回答ありがとうございます😄

    • 9月6日