コメント
初めてのママリ🔰
ほうれん草は アクが強いので
茹でた方がいいと思います🙋♀️
私は さつまいもとかは
レンジでしたが
他は まとめて 茹でてました！
うさ
全ての栄養が抜けるわけではないと思います！あまり細かく考えると疲れるので、そこは目を瞑ってあくまで調理しやすい方を取るくらいにした方がいいと思いますよ☺️
良いかどうかは分かりませんが、私が茹でるのは、大根、葉物、玉ねぎ、ブロッコリーですね！
にんじん、かぼちゃ、さつまいも、キャベツとかはレンジでもしっかり柔らかくなるのでレンジにしちゃってます☺️
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はじめてのママリ🔰
そうですよね！
あまり神経質になると疲れてしまいますね😭ありがとうございます😀- 5月21日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊🙏