サプリ・健康

産後1ヶ月半経ち、上の子もいるので外に行く機会が増えました。その際に…

産後1ヶ月半経ち、上の子もいるので
外に行く機会が増えました。
その際に自分の体型を鏡で見るたびに、
ショックを受けてます...💦

あと5キロ体重落として、
夏までに体を引き締めたいので
YouTubeのひなチャンネルなどを
取り組もうと思います。

そこで質問です。

1.産後ダイエットはいつ頃から初めましたか？
2.オススメのYouTubeダイエットチャンネル
3.効果はどうですか？

骨盤矯正は金銭面や時間の都合行けないので、
家でできるダイエット知りたいです。

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