サプリ・健康
現在、15週目の初マタです🤰🏼骨盤について質問です。画像の赤マル部分辺…
現在、15週目の初マタです🤰🏼
骨盤について質問です。
画像の赤マル部分辺りに違和感があります。右側だけです。
この症状をどう伝えればいいか分からず、、
以下のような症状があるのですが、
同じような経験された方いらっしゃいますか😣
これは妊娠症状の一つなのでしょうか…
そして、どのような対策されましたか？
仰向けになると、今にもポキっと鳴りそうな感覚が常にあり、
鳴らしたいのに不完全燃焼の毎日が続いています。
骨盤周りを動かしてみるのですが、鳴りそうで鳴らない…
鳴ったとしても、他の骨を鳴らしたときのような
開放感がなく、違和感が取れません。
2週間ほど前に気付き、痛みはありません。
この違和感は仰向けになったときだけです。
YouTubeにある骨盤矯正の動画をみて
骨盤周りのストレッチしているのですが、
解消されず、毎日もどかしいです。
妊娠前に、腰の骨を鳴らす習慣はありませんでした。
ざっくりな質問ですみません💦
- ママリ(3歳0ヶ月)
コメント
シロクマ
分かります、私もなりました！
なんか釣られる？感じ？違和感凄かったです。
もしかしてズボンはいてません？
腰周りゆったりさせないとダメです！
私も医師に言われてワンピースにしました。
ママリ
それです！なんとも言えない違和感、、
ウエストゴムもなんとなくキツいなぁと思ってました😅笑
そろそろマタニティ用の服に変えていこうと思います。
ありがとうございました✨