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ふくろう
サプリ・健康

私は産後、７ヶ月です。今、一番の悩み事💦それは体重が思うように落ちて…

こんにちは😊

私は産後、７ヶ月です。

今、一番の悩み事💦それは体重が思うように落ちていかないことです😅

１人目の時にはもうすっかり妊娠前の体重＆体型に戻っていたのですが…。

今現在、プラス５キロです💦

お腹回りとお尻にお肉が…。

２人目はやっぱり落ちにくかったりするのでしょうか??

腹筋と子ども達と散歩程度の運動しかしていないのもあると思うのですが…。

皆さんは、どんな運動や筋トレを取り入れていらっしゃいますか？

コメント

mayu.

こんにちは！
私も今同じ悩みを持ってます（笑）体重計には、怖くて乗れてませんが、妊娠前くらいにも戻ってないと思います（ ; ; ）私も体を動かす事は意識してます！まだ8ヶ月で歩けないけど散歩に出かけたり、ストレッチしたり。。効果あるといいのですがヽ(´o｀；参考になってなくて、すいません！お互い頑張りましょう💦

ふくろう

ありがとうございます💠

体重計分かります😂私は変わってないんだろうなぁ💦って諦めで乗ってます😅💦

地道にストレッチですかね😓

お互いに頑張りましょうね💠ありがとうございました😄

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