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産後の膝の痛みについて出産前はなんともなかったのですが、産後病院か…
産後の膝の痛みについて
出産前はなんともなかったのですが、産後病院から退院後、階段の上り下りや屈伸、しゃがむなどすると膝が痛みが強くなりました。
産後2ヶ月の現在も少しはましなのですが、いまだに痛いので整形外科か整骨院に行こうかと思っています。
産後に膝の痛みがあった方、治りましたか？
治った方は整形外科や整骨院などどちらに行かれましたか？
それとも自然と治りましたか？
ストレッチや実践された方法がありましたら、教えていただけると助かります。
- ゆみくろ(生後10ヶ月, 3歳8ヶ月)
はじめてのママリ
同じく産後2ヶ月くらいで
膝が痛くなりました😢
階段とか辛かったです😥
旦那も同じく痛くなりましたが💦
自然に治りました☺️
つばき
私も1人目の時に産後痛かったです💦階段の昇り降りとか曲げ伸ばしが激痛でした😂
結果的には自然に治ったんですが、出産で骨盤が広がってしまって膝がグラグラになってしまってる状態だとあとから整体師の先生に教わったので、行けるなら整体に行ってみてはいかがでしょうか？
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