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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

4歳の子が夜遅く寝る問題に悩んでいます。昼寝をしているが、22時過ぎにならないと眠れないようです。早く寝かせる方法を教えてください。

上の4歳の子ですが
夜寝るのが遅いです😫
保育園へ通っていて昼寝はします
22時過ぎないと寝なくなりました…

どうすれば早く寝てくれるんでしょうか💦
アドバイスお願いします

コメント

しまじろー

早く起こすしかないです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます
    やはり早く起こすのが1番ですね💦
    7時には起きるので6時半に起こしてみます😂

    • 5月18日
  • しまじろー

    しまじろー


    うちも悩みました😅

    でも必要な睡眠時間ってだいたい決まってるから、お昼寝時間減らせないなら早く起こすしか早く寝ることはないって悟りました😂
    お昼寝時間中って先生方も色々されてるんでしょうし。
    年々、必要な睡眠時間って減りますしね…年中には23時まで起きてたりしてました😭

    年長になって昼寝が無くなったので、今は21時過ぎには寝るようになりました〜😅

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    年長さんだと昼寝なくなるんですね!!後はもっと体動かして遊んでみるしか無さそうですね😂
    早く寝て欲しいです~💦

    • 5月18日
  • しまじろー

    しまじろー


    保育園によるかもです😅

    体動かして疲れさせるの、親はもっと疲れますからね😂

    • 5月18日
ままり

朝何時におきてますか?
遅いと夜もおそくなります

あと、保育園の昼寝を少し減らしてもらえないか聞いてみてはどうでしょう?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます
    朝7時頃起きてます…
    保育園のお昼寝短くして貰えるか
    聞いてみます😂

    • 5月18日
  • ままり

    ままり

    朝はそんなにおそくないんですね…
    やはり昼寝ですかね
    4歳なら昼寝なしのこもいますし

    • 5月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです😫
    朝はそんなに遅く起きるわけじゃないんです…
    土日は昼寝なしにしてますが
    最近頑張って起きて21時はかるく超えます
    前は19時にはくたっと寝てくれたのに!!
    体力着いてきたんですね😆

    • 5月18日
せーら

お昼寝何時間ぐらいするんですかね( ´•ω•`)?
うちの子2時間~3時間ぐらいお昼寝していたので、先生に寝る時間が遅くなるので2時間以内にしてくださいってお願いしました😂

ちなみに今は6時半頃起きて9時過ぎには寝ますよ🤤❤️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます
    保育園のお昼寝は2~3時間かと思います
    短くして貰えるか聞いてみます🥺
    7時頃起きてるのでもう少し早く起こしてみます😂

    • 5月18日