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M*
妊娠・出産

赤ちゃんの体重が大きめで心配。食事や運動に気をつけているけど、体重を抑える方法があるか相談。散歩が難しい状況。他にできることがあればアドバイスを求めています。

今日検診だったんですが、
赤ちゃんの推定体重が2980gで大きめです💦

頭のサイズと太ももの長さは平均だったんですが、
お腹周りのサイズが大きめでぽっちゃりだそうです💦

できれば2000g後半で産みたかったんですが、
これ以上大きくなりすぎないように私ができることはあるんでしょうか?

元々BMI25で体重を抑えるように言われていて、
食事も朝→ヨーグルトとフルーツ、昼→普通に食べる、夜→おかずのみにしてます。間食は元々しません。
ヨガと体操はできる時にほぼ毎日やってます。
散歩は行く時間がないのと天気が悪くてあまり行けてません💦

ほかに何かできることはあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

大きくなるのはいいことだと思うんですが....嫌ですか?
Twitterとか見て見ると5000グラムで産んでいる方もいますよ!

  • M*

    M*

    嫌とかではなく、出産が大変になるのと、産後のダメージが大きいからです😅
    できれば普通分娩で産みたいので、大きくなりすぎると帝王切開とかになると言われたからです!

    • 5月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そういうことですね..!
    同室の方が大きくなりすぎて帝王切開してました😅
    私の果糖が大きくなると聞いて私は逆に小さかったので果糖とったらそのおかげか体重順調にふえていきました

    • 5月17日
  • M*

    M*

    決して成長が嫌とかではないので💦
    帝王切開になると入院期間も長くなり、息子のことが心配なので💦
    やはり他の方も言う通り果糖はよくないんですね!控えます!

    • 5月17日
deleted user

本当なのかは分かりませんが、果物の果糖は赤ちゃん大きくなりやすいって聞いたことあります🤔

  • M*

    M*

    そうなんですね!初めて聞きました!
    ヨーグルトだけにしてみます!

    • 5月17日
げーまー

わたしも小さめで産めるなら
産みたかったです😂
でも、大きく産んだ方がいいと
産院にも言われました!
うちは頭が大きめなので
毎回難産です💦💦

  • M*

    M*

    頭が大きいと大変ですよね💦
    成長は嬉しいんですが、産後のためにもダメージ少なく産みたいですよね!

    • 5月17日
meguos0326

1人目3674g
2人目4018gで出産しました💦

私も2人目は小さめに産むぞ!と思っていましたが上の子を超えました💦

大きい赤ちゃんだと出産大変ですもんね😭💦
エコーでの誤差は最大500グラムほどあるそうですので目安だと思っていいと思います😊
(私は逆に前日エコーで3500gと言われましたが出てきたら4000オーバーでしたが😓)

今からできることはないと思います…😓
元気な赤ちゃん産んでくださいね😊✨

  • M*

    M*

    そんなに誤差あるんですね!
    私は2回計測してくれたんですが、変わらなかったらしく💦
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月17日
ママリ

フルーツは胎児が大きくなりやすいって聞くので朝は無糖のヨーグルトだけにするとかですかね!

  • M*

    M*

    そうなんですね!初めて聞きました!
    朝ヨーグルトだけにしてみます!

    • 5月17日