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まっぴ
妊娠・出産

今朝、37週3日の健診へ行ってきました。内診して頂いて、子宮口が2cm弱…

今朝、37週3日の健診へ行ってきました。
内診して頂いて、子宮口が2cm弱開いてると言われましたが、柔らかくはないので頑張って運動してくださいと言われました。
子宮口を柔らかくする運動とかオススメの運動があれば教えていただきたいです👶🏻

第1子の時は子宮口が全然開いてくれなかったので頑張って子宮口柔らかくしたい！！

コメント

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YouTubeに子宮口ふにゃふにゃ体操？というのがあってそれ毎日してます😊

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