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しや
子育て・グッズ

上の子に怒鳴ってしまう母親が自己嫌悪。イライラをコントロールできず悩んでいます。

怒鳴ったら良くないのはわかっているのに、上の子に怒鳴ってしまいます。
3歳3ヶ月の上の子、下が生後1ヶ月です。
上の子は昼間保育園に行っていますが、ほぼ毎日朝も夕方帰ってきてからも、ささいな事に対してもイライラしてしまいます。
はじめは我慢していても、我慢できなくなり、怒鳴ってしまって反省し、自己嫌悪です。が、また同じ事を繰り返してしまいます。
どうしたら自分の気持ちをコントロールできるかわかりません。ダメダメな母親で2人に申し訳なく落ち込みます。

コメント

はじめてのママリ

私もですよー!怒鳴ってしまいます。
産後というのもあるかもしれませんね💦
私は結構泣き声にうんざりして
怒鳴ってしまうことがあるので
ノイズキャンセリングイヤホン買って
泣き声シャットダウンしてます。
(って言っても全く聞こえない訳じゃないですか)

イライラして冷静になりたくても
逃げ場ないですよね?
家出したこともありますが
余計泣いちゃってだめでした。

下の子いながらはほんとに大変ですよね😭
いつもお疲れ様です😭

  • しや

    しや

    怒鳴ってしまった時のお子さんはどんな反応ですか❓
    泣き声うるさいと、うるさいからやめてって冷たく言ってしまってます😫
    傷つけてしまっているのではと不安です…

    • 5月14日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    もっと泣きます😭
    分かってるんですけど抑えられないんですよね!!
    そのあとはぎゅーしてごめんねと
    言っていますが
    そろそろやばいなと思って
    なんとかしなきゃと思っています😭

    • 5月14日
ミッフィー

私も同じです…
保育園行ってる間だけ穏やかな時間を送れてます😅

  • しや

    しや

    昼間穏やかな時間を送れているのに、帰ってきてからのイライラが抑えられないんです😱
    姉弟、我が家も同じです

    • 5月14日
🦄

私も昨日、2歳の娘にお茶と味噌汁をこぼされて怒鳴りました😅TV見ながらでよそ見したのが原因だったのとお茶を拭いてるから待ってねが聞けなくて味噌汁がこぼれちゃったので、もう怒りが抑えられなくて大声出してしまい、3ヶ月の娘がビックリして泣いてしまいました😭
上の子もイヤイヤ期なのかご飯取り上げられTV消されて、すごく泣いててカオスでした💦都合の悪いことが起きるとすぐにイヤイヤ言って泣くので成長の一環とはいえ困ります🥲我慢できないときは怒っちゃってます😵‍💫
私も平日の昼間は保育園でいないので下の子とゆっくり過ごしてます🌱

  • しや

    しや

    カオス…我が家でもあるあるです😩お疲れ様でした。
    まだ上の子も小さいとか、自己肯定感が…とか、頭ではわかっているんですけどね。
    上手くできません。
    イヤイヤ期真っ只中で、イライラしますよね。

    • 5月14日