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はじめてのママリ🔰
家事・料理

妊娠中で朝めちゃくちゃ忙しい方!朝ごはん何を食べていますか?朝の時間…

妊娠中で朝めちゃくちゃ忙しい方！
朝ごはん何を食べていますか？
朝の時間が本当に無いので、冷凍しているご飯を解凍して子ども用を分けた残り(こむすび一個くらい)や、子ども用を分けた残りの納豆や、インスタントスープくらいしか食べていなくて、朝の9時には腹ペコです…
作らなくて良いけど、ちゃんと栄養がある食事って何でしょうか？

コメント

ママ

保育園送ってる途中で
カロリーメイト食べたりしてます😂

こあら

私は化粧しながら、何かしながらチーズトースト食べてます😂
子供にはパンにジャム塗っただけのものを渡してます。
飲むヨーグルトとか、ピルクルとか、体に良さそうなものを飲んで朝はそれで良いと思ってます。笑
朝はとりあえず、倒れないように糖質と鉄分だけ意識してます。
栄養は夕飯で挽回するようにしてます😂

deleted user

夜や休みの日にホットサンドやピザトースト作って冷凍するのはどうでしょうか？

朝は温めるだけなので、かなり時短です😊

夜ご飯を朝用に取り置きして食べることもありました！

朝忙しいと食事疎かになりやすいですよね😭💦

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