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プーママ
家族・旦那

息子がGWに風邪をひいて夜なかなか寝付けない日々が続いてます。わたし…

息子がGWに風邪をひいて夜なかなか寝付けない日々が続いてます。
わたしもそれに合わせてたら不眠になってしまい…睡眠薬を貰うようになりました。
昨日の夜までは主人と息子で寝てもらい、私は別室で寝かせてもらいましたが明日からは主人が仕事なので今日の夜からは一緒に寝ます。
自力で寝れるようにしたいし、息子を寝かしつけできない自分も辛いです。
何かアドバイスください

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