さぉ
塩分調整と、水分多めに摂ってますー
あと、レタスやきゅうりなどよく食べてます。浮腫に良いらしくて❗️
退会ユーザー
湯船に浸かって足のマッサージと塩分を減らすのが効果的でした！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
やはり塩分を抑えた方がいいんですね💦
食事少し見直して行きます💦- 5月8日
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