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ママリ
妊娠・出産

産後半年経ちますが全然体重が減らないです😂完母なのに全然減らず、妊娠…

産後半年経ちますが全然体重が減らないです😂
完母なのに全然減らず、妊娠中とほとんど変わらない状態で1人目の時はすぐ元に戻ったのに対しびっくりしてます( 笑 )
間食が多かった事と働いてない(立ち仕事でした)せいかと思ってますが、流石にそろそろ元に戻して行きたいです、、、
まだ授乳は続く予定なので、授乳しつつおすすめのダイエットあれば是非教えて下さい😭

コメント

さあや

私も全然減らなくてむしろ太ってきてビックリです😅💦💦

授乳中で食事制限すると倒れたので、食事制限はやめてYouTubeで「痩せる」とかを調べて筋トレし始めました♪
まだ1週間ですが、姿勢がよくなり少しお腹がへっこんだ気がしてます😅

  • ママリ

    ママリ

    まさしく同じ状態です!!
    食事制限やはり厳しいんですね😭
    やっぱり筋トレが良いですかね💦
    一時期YouTube見てやってたんですが3週間位体重に変動なくて辞めちゃいました( 笑 )
    また、少しずつやっていこうと思います!

    • 5月7日

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