年少さんのタイムスケジュールについて相談です。夕食、お風呂、睡眠時間を知りたいです。
幼稚園、年少さんのタイムスケジュールを教えて下さい❗️
入園前はお昼ご飯の後、昼寝をし、夜9時ごろ寝て、6時ごろ起きてました。
幼稚園に入園してからは、4時ごろ昼寝したり、昼寝せず、8時ごろ寝たり、バラバラで、睡魔に負けて、ご飯をあまり食べずに寝たり、食べてすぐ寝たりして、胃腸に負担がかかっているような😓
免疫を下げないように、睡眠も夕食も大事にしたいけど、シャワーも入れてあげたい…。
年少さんの夕食、お風呂、睡眠時間を知りたいです。
- ママリ(6歳)
ポケモン大好き倶楽部♡
14時半に帰宅しておやつ。
17時までにお風呂。
17時半〜18時に夕飯。
19時過ぎに就寝。朝は7時に起きる。
こんな感じです！
睡眠時間はだいたい12時間です☺️
19時前に寝ちゃうこともあります。
♡HRK♡
6:45 起床
8:20 バスでお迎え
14:05 帰宅→そのまま公園
15:00 おやつ
17:00 夜ご飯
19:10 お風呂
19:50 就寝
だいたいこんな感じで、週後半はさすがに力尽きるのかおやつの後40分くらい寝てます。
退会ユーザー
7時45分〜8時までに起こす
8時45分に家出てバス送迎
15時過ぎに帰宅し自由時間
17半〜18時頃に夜ご飯、
18時半〜19時お風呂、
19時以降自由時間
20時までには布団に行き絵本読んで20時半頃寝てます。
gw明けから午後保育が始まりましたが、まだ慣れてないため毎日疲れたと言いながら帰ってきます。
19時ごろには眠いと言うので、夕方は急いでご飯の準備してウトウトして寝られてしまう前にお風呂も入れるようにしています😅
退会ユーザー
7時半 起きる
8時20分 幼稚園に出発
14時半 帰宅
17時半 夜ご飯
18時半 お風呂
19時半 ベッド
です！
幼稚園帰宅してからはなるべく眠くならないように一緒に遊ぶようにしてます。
はなさお
うちの子もお昼寝したりしなかったりと今1番生活リズム作るのが難しいです💦
お昼寝なしバージョン
7時半起床
9時登園
15時帰宅しておやつ
お風呂まで自由時間
18時お風呂
19時ご飯
20時寝落ち
お昼寝ありバージョン
16時か17時頃お昼寝(夕寝)
18時か19時頃(たまに20時)起きてご飯かお風呂
20時ご飯かお風呂
22時就寝
という感じです。
退会ユーザー
6:30～7:00起床
7:20朝食
8:30登園
14:00降園
14:30おやつ
| 自由時間(公園等)
17:00～17:30夕食
18:30入浴
19:00布団へ
20:00までには就寝
仮眠、昼寝、寝落ち、ウトウト全く無いです😅💦
退会ユーザー
7時起床
10時までに登園
14時半帰宅
18:30夕飯
20時お風呂
21:30にお布団いきます！
ママリ
まとめてのお返事ですみません。みなさんのスタイル、参考にさせて頂き、いろいろ試してみたいと思います！
まずお風呂にしてみたり、もしくは、おやつ少なめで夕食早めたり。
ありがとうございました！
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