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ココロ・悩み

パニック障害でお薬飲んでて減薬中、もしくは減薬成功したよって方🙋‍♀️…

パニック障害でお薬飲んでて減薬中、もしくは減薬成功したよって方🙋‍♀️
やはり症状が落ち着いてきてから減薬をはじめるものですか??

私はパニック障害で最近は大分落ち着いてきて減薬したいと考えてはいるのですが、やはりまだ突然の不安感にかられたり…雨の日、雨の前の日、生理前は症状は凄く酷くなります😭

かと言って過呼吸まではいかず…ただただ息苦しい…とか突然不安感にかられたり…飴舐めたりゲームしたりして気をなんとかそらしたりしてます

減薬はじめてもいいと思われますか?
医者にも聞こうと思ってますが
皆さんの意見も聞きたいのです😭
ずっと薬を飲んでることにも少し抵抗がでてきてます😭

ちなみに薬はメイラックス夜2錠
デプロメール朝3錠、夜3錠
漢方2袋飲んでます😭

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