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ままり
ココロ・悩み

体重減少が止まった悩み。間食が原因かも。アドバイスありますか？

完母なのですが、出産時より7キロ落ちたものの、早くも体重減少が止まった気がします。
もうここからは増える一方…
こまめに体重計って、気を付けたいと思います。
けれどおっぱいあげているので 出なくなるのも困るし、何よりお腹空きます😭
３食しっかり和食中心で食べていますが、足りずに間食もしちゃってます💦
間食が原因なのでしょうが…ほんとお腹すいて💦
アドバイスありますか？😭

コメント

ビール

まだ産後1ヶ月ですか？😌
全然まだまだ落ちると思いますよ❗️
私も産後1ヶ月の時なんて全く戻ってませんでした！

  • ままり

    ままり

    回答ありがとうございました✨
    ふたりめもですか？
    ふたりめは母乳でも落ちにくいって聞いて😭

    • 5月7日
  • ビール

    ビール

    私の場合ですが…1人目も2人目も減るペースは同じくらいでした❗️
    じわじわっと減り7ヶ月くらいで元に戻った感じです‼️

    • 5月7日
  • ままり

    ままり

    ありがとうございました✨

    • 5月7日

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