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ままリー🔰
妊娠・出産

まだ安定期前なのに2キロ太ってしまった…量は気をつけてるはずなのに何…

まだ安定期前なのに2キロ太ってしまった…
量は気をつけてるはずなのに何故…

気をつけてる方どんな事気をつけてますかT_T

コメント

はじめてのママリ🔰

夜6時までにご飯食べ終わる、
夜炭水化物なしの野菜やタンパク質中心
安定期入ったらたくさん歩く!
これで+3kgまでで抑えました😂

  • ままリー🔰

    ままリー🔰

    +3キロは凄すぎます❣️😳✨
    参考にさせていただきます、ありがとうございます😭

    • 5月7日