授乳中、空腹感が強くてイライラしています。完母で1日中お腹がすいていて、麦茶を3L以上飲んでいます。空腹をどうやって紛らわしているか教えてください。
授乳中 空腹…
新生児がいます。
1人目の時は初めから混合でしたが
いまはほぼ完母です。
完母ってこんなにお腹すくんですか😭？
1日中ずーっとお腹すいてます…
妊娠中より空腹感があるような。
喉も乾くので麦茶を1日3L以上飲んでます。
こんなもんなんですかね〜💦
1人目の時はそんなことなく…
空腹どうやって紛らわしていますか😢？
夜寝ないこともあり、寝不足と空腹で
イライラしてしまっています…
- おみん(3歳4ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
めっちゃお腹空きますよね💦
助産師から、授乳中はご飯一杯多めに食べないと体もたないよって言われてました😂
炭水化物と水分で母乳は作られるとのことでしっかり取ってましたー！
というかむしろ食べすぎてその後体重落ちなかったです🤣
お腹空いたら食べた方がいいですよ！！
てお
お腹空きますよねー！私は2人とも完母だったので、いっつも何かしら食べてました笑
かなり間食してましたが、甘いものばかりだとおっぱいが詰まりやすかったので、補食って感じで小さなおにぎりとかところてんとか食べてましたね😆
麦茶もよく飲んでましたよ！ノンカフェインコーヒーも常備してます！
今3人目もうすぐ出産予定ですが、血糖高め＆体重制限で食べたくても食べられないので、早く産んで完母で頑張って好きなように食べたいです笑
えりんぎ
そんなものです😂
本当〜〜〜にお腹空きます😂！
お腹空いたら食べた方が良いですよ！
栄養全部おっぱいで吸い取られてるんで、沢山食べて栄養摂って下さい💓
m𓈒𑁍
お腹空いて食べてましたが
ご飯2杯とか空いた時間に
何かつまんだり😳
どんどん減ってく事は
少なかったですが
どんだけ食べても増えなかったです😳💛
まだ新生児ですし
寝不足もあると思うので
紛らわすより食べて
もう少し寝れるようになったら
徐々に食事の内容などで
調整していけばいいかなと
思います☺
出産おめでとうございます🕊♥
おみん
ままりさま
とみーさま
えりんぎさま
m⚪︎さま
コメントありがとうございます！まとめてのお返事ですみません💦
食べても食べても痩せるモードに入り喜んでいます🥺笑
卒乳後にリバウンドしないようにしたいと思います🥲
コメント