みーちゃんママ
スクワットききましたよ😊
さあこ
スクワットや雑巾がけが
いいといいますよね🤔
奈々ゝ
動くと良いとママリでアドバイスして頂きました😊
みょうが
私は歩く、階段昇降が効きました✨
rere
２分間隔で遠のくのは辛いですね( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
産婦人科ですか？
階段上り下り、バランスボールで跳ねてました、w
r
まとめて失礼します😭
完全に陣痛が遠のいてしまいましたが、子宮口5センチまで開いてるのでいただいたアドバイスをやってみます！
ありがとうございます☺️
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