わーママさんの１日スケジュールについて教えてください。仕事復帰後、軽度知的障害の長女のために16時までの時短勤務。夕方は子供との時間を重視し、短時間でごはんを作りたい。ごはんのコツや買い物、家での療育方法を教えてください。
わーママさんの１日スケジュール教えてください～！
連休明けから、仕事復帰です。
長女の軽度知的障害が育休中にわかり、１６時までの時短にしました。
夕方は、こどもたちとのかかわりに時間を使い、ごはん作り等はできれば短時間で済ませたいです。
ごはんをぱぱっとつくるコツや、買い物をどうされているか、家でできる療育(遊びや勉強)をどうしてるか、等教えてください❗
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月, 9歳)
コメント
rara
私も時短で働いてます！
ズボラなので本当適当です…笑
買い物は平日お迎え前に行って、チンするだけでできるようなお惣菜もたくさん取り入れてます♡
遊びはDVDやアマゾンプライムを見せちゃってます😭
6時半起床〜朝飯、支度
7時半出勤、パパ保育園送迎
15時半仕事終了、買い物
16時半保育園お迎え
17時パパ帰宅お風呂、洗濯
18時夕飯
20時寝かしつけ
りあ
先週から復帰してます！
帰宅〜寝かしつけまでが大変と思い、夕飯は短時間で済ませるようにしてます。買い物は土日に済ませ、肉魚は下味つけて冷凍しちゃいます。朝、冷蔵庫に移動して解凍させて帰ってきたら焼くだけ！＋汁物とおかず一品ですかね。全て当日朝にカットしておきます！
5時半 起床、朝夕食準備
7時 朝食、身支度
8時 保育園送り
9時〜15:45 仕事
16時半 保育園お迎え、夕食作り
17時 お風呂
18時 夕食
19時半 寝かしつけ
朝洗濯はパパがやってくれます。帰ってきて取り込むのだけはやりますが、その片付けも今は悪阻が大変なのでパパがやってくれます😂
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はじめてのママリ🔰
つわりがつらいのに、頑張ってるんですね。
リズムが似ていて、参考になります！
ありがとうございます✨
お大事にしてくださいね。- 5月8日
退会ユーザー
娘が週1で療育に通うことになり、パートに変更しました。
8:00に出発保育園へ。9:00〜15:00まで働いています。療育の日はお昼までの勤務時間にしてもらい給食後に上の子だけお迎えに行ってます。
買い物は娘が療育に行っている間にまとめ買いする事が多いです。
ネットスーパーやおうちコープも利用しています。ミールキットは食材が切ってあったりしてメニューも考えなくて良いので楽できます。
ワンオペなので平日はバタバタですが…
家では療育というより、子育ての延長という感じで、最近はお手伝いをお願いしたりしてます。休日は一緒に料理したり、指先を使う事は脳の刺激に繋がり凄く良いんだよ〜と教えてもらいました。なるべく怒らないようにしたいのですが、朝は機嫌が悪いので車に乗せるまでが大変です。お仕事頑張って下さい✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私も、療育に通わないといけないので、働き方については悩んでいる最中です😊
とても参考になります！
発達障害のある子の療育は、ていねいな子育てと話をしてくださった方がいます。
お手伝いや、お料理、一緒に遊んだりは、きっとそういうことなんでしょうね✨
ありがとうございます。
働きながら、ていねいな子育て…
難しいですが、我が子の幸せのため…頑張りたいとおもいます✨
ありがとうございました。- 5月8日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
イライラしないためにも、がんばりすぎないことは大事ですよね✨
気持ちが楽になるお返事、ありがとうございます💕