子育て・グッズ
赤ちゃんの離乳食後期、炭水化物80-90g、野菜30-40g、タンパク質15gが目安。スープで50g、他の食事で足りない分を補う。パンやうどんなどの時は何を増やす？
離乳食後期で200gほど食べておられる赤ちゃんって、炭水化物、野菜、タンパク質それぞれ何gくらいあげてますか？
本によると炭水化物80-90g.野菜30-40g.タンパク質15gなのでトータル150gですよね？
ヨーグルトや豆腐にしたら180gほどになりますが、毎回ヨーグルトや豆腐というわけにもいかないですし…
スープで200gほどいくように汁物で50gほどあげるのでしょうか？
また、パンやうどんなどの時は何を増やして200gにしてますか？😊
- はじめてのママリ🔰
コメント
なの
炭水化物と野菜を増やしてましたよ😊
なの
炭水化物は100まで
お魚、お肉はだいたい15ｇでストックして野菜と含めてをはかって100って感じでした
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
お魚、お肉15gと野菜は85gってことでしょうか？- 5月3日
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なの
だいたいそんな感じです！
いつも出来上がりを器の重さひいてはかるだけだったので😅- 5月3日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですねー！
野菜たくさんあげるんですね✨本には30-40とあるので、倍以上ってことですね！- 5月3日
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なの
ですね！目安じゃ少なそうだったので増やしてました！
たくさん食べるのに体重なかなか増えないので心配なのもあって😂- 5月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
野菜100gだと、すぐにストックなくなりますね☺️でもうちの子もよく食べそうなので野菜増やしていきます！ありがとうございます💕- 5月3日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
何gあげて、トータル200gほどになってましたか？