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ママリん
ココロ・悩み

心と身体が疲れてしまっています。何もする気なくて、ご飯も美味しくな…

心と身体が疲れてしまっています。
何もする気なくて、
ご飯も美味しくないし
もしかしたら
鬱なのかな。と思うんです。
ものが違うのに見えたり
動かないものが動いてるように見えたり
育児もできないほど
つかれています。
どうしたらいいでしょうか。

コメント

🔰まま🔰

私ならまずは
旦那さんかおかあさん、
もしくは市の保健師さんに
相談してみますかね。

  • ママリん

    ママリん

    私はシングルマザーなので
    母に相談しても
    メンタル弱いだろ。
    しか言われないです。
    市の保健師に相談してみます。

    • 5月1日
いつみん

大丈夫ですか?
心配です😒
相談できるひとはいますか?

  • ママリん

    ママリん

    昨日は上がったのに
    また気持ちが下がってしまいました。
    整体にも行ったのですが
    余り変わらず。。

    • 5月1日
  • いつみん

    いつみん

    お一人でお子さん見てるのですね!
    メンタル弱くなんかないです!
    頑張りすぎなくらい頑張っているから心が疲れているんですよ💦
    無理しないでください。
    保健師さんや、相談できるひとに頼ってください😭

    • 5月1日
ままり🧸

私もです。
身体ガタガタです……

ご飯も美味しくなくて、食欲不振です

鬱なのかな?と思ってます

休んでも休んでも疲れてます

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