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活動時間の延びによるスケジュール組み立てもうすぐ７ヶ月になる息子が…
活動時間の延びによるスケジュール組み立て
もうすぐ７ヶ月になる息子が、寝かしつけのときに毎回ぐずるようになりました。活動時間を意識して生活をできる限りしているため、時期的にも伸びてきたのかな〜と思います。
今までは２時間半くらいでしたが＋15分ほどのばしたある程度の日程を目安でも作りたいです。（もちろんそれ通りにはいきませんが、目安があると安心するタイプです）
自分で立てればいいのですが、いつもくらいの睡眠時間を日中とっていると夜の就寝時間が遅くなってしまいます。
２時間45分〜３時間ほどの活動時間で寝かしつけをしている、もしくはしてきた方、睡眠（起床、就寝）だけでいいのでスケジュールを教えていただきたいです。参考にさせてください！
- ゆうくんママ🔰(生後7ヶ月, 2歳7ヶ月, 4歳3ヶ月)
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