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m75
妊娠・出産

内診の痛みを和らげる方法について相談です。

今日の健診できっと内診グリグリされます😭😭

痛いというのを聞いてびびってます！！

どうしたら少しでも痛みを緩和させられますか！？
こればっかりは個人差だと思いますが、なんでも良いので、、、

コメント

ままり

深呼吸ですね😳
あとは変に力を入れない、がポイントです😚

deleted user

深呼吸ですかね😳緊張してたら痛いのかな？と思います💦

ゆんた

なるべくリラックスしてる方がいいですよ！
緊張してると余計に痛いので💦
でも私、そんなに痛かったイメージないんですよね😅😅
四年前なので忘れてるだけかもしれませんが😅😅😅

ママリ

思っていたより痛くなかったですよ！ちょっと息を呑んで声も出なかったくらいで一瞬でした。

m75


コメントありがとうございます😭
そこまで痛くないと聞いて安心です！
リラックスして力を抜いてがんばります😌
これで赤ちゃん出てきてくれると良いんですけど…💧

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