子育て・グッズ
朝早い起床が悩みです。朝寝と昼寝の時間は適切でしょうか。起こすべきか迷っています。
初めて質問させていただきます。
生後8ヶ月（もうすぐ9ヶ月）の息子、朝起きるのが早いです…🥲
上の子が6時〜6時半まで寝てて、起床後に朝ごはんなので、できればそれくらいまで寝てほしいです。。
ちなみに下の子の1日のリズムはこんな感じです。
5時〜5時半 起床（たまに4時半起き😇）
6時半 離乳食
9時半 おやつ
9時半過ぎ〜11時 朝寝（1〜1時間20分ほど）
11時 離乳食
13時〜15時半 昼寝（2〜2時間半ほど）
15時半 ミルク
17時 お風呂
18時半 ミルク
19時半〜20時 就寝
です。
新生児の頃からよく寝てましたが、
朝寝と昼寝のさせすぎでしょうか……
いつも朝早いから寝かせてあげたいのですが
起こすべきですかね？？🥲
- まい(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
いい感じのリズムだと思います😳
最近5時過ぎると少し外が明るくなりますよね🤔
シャッター閉めて真っ暗にすると
寝る時間も少し増えた気がします！！
まい
コメントありがとうございます！
その時間から明るいですよね☀︎
我が家もシャッターあるところは閉めてるのですが、小さな窓にはなくてロールカーテンだけなのですが、最近ダンボールで光を遮っても起きるんですよね…🥲