コメント
コスタ🛳
階段上り下り、スクワットが1番効きました！
私も腰が痛くて自分でずっとさすってました！
R
私は、色んな体位試してみたらお産進みました😊
私の腰の陣痛でした💦
痛すぎて発狂しそうでした。。。
腰は暖めたり、テニスボールでお尻のところを
押してもらったりしたら楽でした☺️
後もう少しですね！
頑張って下さい❤️
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あーちゃん
無事に昨日産まれた！ありがとうございます😊
- 5月1日
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R
おめでとうございます❤️
お疲れ様でした😊- 5月1日
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あーちゃん
ありがとうございます😊
初産婦だったからか、陣痛30時間でびっくりしました😣とてもいい経験になりました💓- 5月1日
うさ
やたらトイレいきました！トイレまで歩く、おしっこだすを繰り返してました！腰痛くても寝てるより立ってたほうがよかったりしたのでフラフラ歩いたりテニスボール椅子において座ったりしていました！
本当にもう少しですね！あとすこし、頑張ってください👶🏻💕
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あーちゃん
無事に昨日産まれた！ありがとうございます😊
- 5月1日
初めてのママリ🔰
結構な早歩きで歩きました！痛みがきたら動けないのでふぅーと息吐きながら休んで治まったらまた歩く！を繰り返していたら1時間のどで一気に違う痛みに変わりました！！もう少しで会えますね！頑張って下さい！！♡꙼̈
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あーちゃん
昨日無事に産まれました！ありがとうございます😊
- 5月1日
ぽちゃこ
スクワット、階段登り、とにかく動く
座るときはあぐらで！って言われました！
頑張ってください！！
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あーちゃん
昨日無事に産まれました！ありがとうございます😊
- 5月1日
あーちゃん
無事に昨日産まれた！ありがとうございます😊