ココロ・悩み
生理前に不安な気持ちが押し寄せて、なかなか気持ちが落ち着かない状況です。どうしたら気持ちを落ち着かせられるか悩んでいます。
生理前です。。。
すごい不安な気持ちとか
もし、これが起きたらどうしようとか
ここにいるときに何か起きたらとかそゆ考えばかりに
なってしまいます。。。
なんでなんだろ😭😭😭😭😭
そんな気持ちなくしたいのになくならない。。。。
- シングルママ(4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
分かりますよ！！
それでママ友とかにそんな話しますが、起きてから考えな！考えてるだけ損！無駄無駄！みたいな感じで言われたので、
確かにそうなのですこしだけそういう考えになりました！
シングルママ
羨ましいです🥺💦
この生理前の気持ちがしんどくて💦
はじめてのママリ🔰
周りに話して、その気持ちをポジティブにもっていけるようにしてみては？
私も1人では無理ですが周りに話して緩和させてる感じですw