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ゆき
妊娠・出産

つわりが終わった後に食べ過ぎて体重が3kg増えた。これ以上増やさない方法は?

つわり終わったのはいいけど
食べまくってるせいで体重ガチでやばい!!!
4週間でもう3kg増えてた🤭🤭
どうやったらこれ以上増やさずに済むのよ😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も1週間前の検診で10日前から1.6キロ増えてました🤣🤣
両親と義両親に頑張ってもらわなきゃ!!ってたくさん食べさせられ旦那にも甘やかされ、、🥲🥲
もう妊婦は太るのが仕事!って思って諦めてます🥲

  • ゆき

    ゆき

    太りすぎると難産になるとか
    聞いたから今からビビってます😂
    つわりの反動で食べすぎちゃうの
    なんとかしたいです😱
    ママリさんはもうすぐ出産ですね😍
    応援してます💓(ง •̀_•́)ง

    • 4月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう気にせず食べたいもの食べちゃってます😂
    赤ちゃんとか羊水胎盤諸々で8~10キロは絶対太るらしいし気にし過ぎてストレスになるよりはいいと思いますよ!笑
    ありがとうございます🥺❣️
    頑張ります😤💪💗

    • 4月23日
もんち

私も絶賛体重右肩上がり中です😂
その分赤ちゃんも大きくなってるしいいか〜と思っちゃってます😅

  • ゆき

    ゆき

    昨日の検診で毎日体重計乗って
    紙に印付けてって言われちゃいました😂
    今まで体重管理したことないから
    増え続けないかほんと不安です🤣
    赤ちゃん元気なら全てよしですね🙆‍♀️笑

    • 4月23日
  • もんち

    もんち

    妊娠前も妊娠してからもなーんにも問題なくて、体重も注意されないし、油断しきってます😂
    一応毎朝体重測ってますが、ただ増えているのを眺めている状態…🙃

    • 4月23日
ママリ

私は夜の炭水化物を半分にするのと、6時以降何も食べない、野菜から食べる、おやつは一日200カロリーまでにしてます💦
それでもたまに外食したり油断してると増えますね😂

  • ゆき

    ゆき

    偉い〜😂
    私気弱だから絶対そこまでできない😱笑
    美味しいものは次から次に
    口に運ばれちゃいます😂😂

    • 4月23日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠高血圧症とか糖尿病になるほうがよっぽど怖くないですか?💦妊娠中の食生活ってダイレクトに子供に影響するので、子供のためにもと思って頑張ってます💦

    • 4月23日
  • ゆき

    ゆき

    たしかにそうですね🤔💦
    4人産んでるけど一度も
    なったことなくて
    危機感が薄いです🤣🤣
    昨日から食生活変えてます😊
    4週間頑張って体重管理
    してみてそれでも増えてたら
    指導入るみたいなので
    そうならんよう頑張ります🤧

    • 4月23日
ママリ

つわり終わったあとの反動はしょうがないです😭
少し気にしつつ今は好きなもの食べてある程度満たされたら体重管理頑張りましょ😭✨👍

  • ゆき

    ゆき

    体重管理初めてなので
    わからないことだらけで😂
    ありがとうございます🙇‍♀️
    頑張ります😊

    • 4月23日