娘の睡眠について、夕寝をしているため就寝が遅くなっています。夕寝をなくして早めに寝かせるべきか悩んでいます。現在の睡眠時間は十分です。
生後10か月の娘の睡眠についてです。
保育園に通い始めてから、17-18時ごろに眠くて1時間くらい寝てしまうようになりました。ここで寝ないとぐずぐずして夕ご飯も食べづらいです、、
そうすると就寝が遅くなりますが、夕寝を無くして就寝を早めたほうがいいですか？それともこのままでもいいのでしょうか？
ちなみに就寝時間が22-23時、起きる時間は7時ごろです。
夜中はたまに目が覚めますが抱っこするとすぐ寝ますし、夜通し寝てる日もあります。
昼寝は12-14時ごろに2時間程度で、計11-12時間くらい寝ています。
- ママ(生後7ヶ月, 2歳4ヶ月, 4歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
帰ってきてすぐお風呂にしたら目が覚めないですか？？9時くらいに寝せたいなら、夕寝しないほうがいいと思います😵
ゆうゆ
うちは一歳ちょうどでしたけど、もう戦いでしたね～💦
帰ってから急いでご飯食べさせてお風呂にいれて７時半には寝てました…
それから、おとなのご飯作ったりしてて
もう私はご飯いらない…ってなってました(笑)
夕寝をする隙をあたえないほうが早く寝ますが
かなり大変でした…😅
いちご🍓
慣れない環境で疲れてるのだと思いますが、私なら夕寝をなくして就寝早めます。
各家庭の生活リズムはあるかと思いますが、10ヶ月で22-23時就寝は遅いかと😣💦
ママ
皆さんありがとうございます！なるべく夕寝しないようアドバイスを参考に頑張ります！
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