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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊娠前はタバコとお酒がストレス発散だったが、妊娠後は辞めた。ストレスで再び欲しくなるが、赤ちゃんのためにできない。皆さんはどうやってストレス発散していますか?

妊娠前はタバコもお酒も好きで、ストレス発散でした。

妊娠をきっかけにどちらとも辞めていますが、
ストレスを感じると妊娠前と同様に
お酒、タバコをやりたくなります。
でも赤ちゃんを考えるとできません。
これでまたストレスになってしまいます。

皆さんはどーやってストレス発散してましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

とっても分かります、思い出します。
私はぐっと我慢して、好きなもの食べたり、友達とお出かけしたりしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    友達1番ですよね!
    ありがとうございます!

    • 4月18日
ママ

それらは、この世にない物と思うのが良いです。
考えない。違うことを考える。

忙しくしているとわりと考えないですみますよ☻
あと、お腹いっぱい食べちゃうと欲しくなるから毎食腹八分目で済ますとか。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頑張って違うもの考えてみたいと思います…
    ありがとうございます!

    • 4月18日
みょうが

お酒大好きでした😋
ワイン1杯ぐらいなら大丈夫らしいので、どうしてもの時は飲んでました💦
あとはボンボン系のチョコレートで飲んだ気になってみたり…笑
タバコはさすがに1本もダメだと思うので、何か代用できそうなものを食べたり飲んだりしてみてはどうですか?
体重増加の心配もありますが、ストレス溜めすぎもよくないですよ💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    チョコレートってゆう発想なかったです!試してみます!

    • 4月18日
あるみ

ノンアルコールの白ワインは、結構美味しかったです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ノンアル極めてみたいと思います笑!

    • 4月18日
ままりり

私もタバコは妊娠前からすでに辞めてましたが、お酒が大好きで毎日飲んでました!
妊娠気づいてからすっぱり辞めたんですがやっぱり飲みたいです😥
私の場合は、ノンアルコール飲料飲んでみたりYou Tubeで食べ飲み動画みたりして自分も飲んだ気になってます、、なれませんけど笑
早く産んで飲みたいな、最初のお酒は何にしよう?て考えるのが今の楽しみです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ノンアル極めて夢中になれるもの探してます😓ありがとうございます!

    • 4月18日
🐻‍❄️

分かります!!お酒とタバコあれば生きていけました😢妊娠してから甘いもの好きになったので甘い物食べまくってます☹️
産んだらまずなんのお酒飲もうか考えてます(笑)(笑)

はじめてのママリ

酒とタバコは絶対やめられない!と思っていましたが…
お酒は今でも飲みたくてノンアルをたまに…🤣

あーにゃ

妊娠前はベビースモーカー&かなりの飲兵衛でしたが、不思議なことに今は全くどちらも欲さなくなりました😲
その代わり妊娠前はあまり食べなかった甘いものをよく食べてます🍫
ノンアルコールのスパークリングワイン、結構飲んだ気分になりましたよっ🍾