※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
nico◡̈
ココロ・悩み

いいダイエット方があれば教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️体験談も聞きたいです🙇…

いいダイエット方があれば
教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️

体験談も聞きたいです🙇‍♂️🎊

コメント

avocado

YouTubeでタビワダンスと調べてください!楽しいですよ〈( ^.^)ノ

  • nico◡̈

    nico◡̈


    めっちゃ楽しそうです🥰

    • 4月16日
兄弟ママ

運動と軽い食事制限して
69キロ→48キロになりました!

  • nico◡̈

    nico◡̈


    すごいですね!!!!
    何食べてましたか??

    • 4月16日
  • 兄弟ママ

    兄弟ママ

    普通に食べたい物を食べてますが
    カロリーを気をつけてます^^

    1日1500カロリー前後です☺️

    • 4月16日
  • nico◡̈

    nico◡̈


    なるほど!!
    どうしても手が開くと
    なんか食べちゃうので😭😭😭
    がんばります🙇‍♂️💓

    • 4月16日