はる
早寝早起き、起きたら水飲む、毎朝きちんと朝食食べる。とかですかね！
退会ユーザー
バランスの良い食事と、こまめに動くぐらいですかね🌟
きゃんでぃ🍬
最近は室内の運動と黒酢飲んでます😁✨
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まるまる
運動えらいですね！黒酢は何の黒酢ですか？*॰ْ✧ً⋆｡˚٩(´͈౪`͈٩)⋆｡˚*ْ✧ं॰*
- 4月15日
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きゃんでぃ🍬
コンビニで売ってる黒酢で活性か、黒酢でダイエットとか飲んでます✨美味しいですよー☺️✨
- 4月15日
*sana*
毎日青汁飲んでます☺️
飲むのと飲まないのだと
お肌の調子が全然違います🥺
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まるまる
コメントありがとうございます！ちょうど青汁が気になってて何のメーカーがオススメですか？
- 4月15日
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*sana*
値段は高めですが大正製薬の大麦若葉青汁を定期購入してます☺︎！
薬局などで売ってるのより
はるかに飲みやすいです🙌
子供たちも飲めるほどです😊- 4月15日
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まるまる
ホームページに行ってみたのですが
血糖値を下げるものですか？- 4月15日
ママリ
早寝早起きと運動してます💓
あき7
朝の習慣ですか？
私の健康方は良く寝ることとストレッチです！
あと私はやってないですが、息子の幼稚園でやっているので調べたのですが、寒風摩擦って免疫力が上がっていいらしいですよ！服の上からでいいそうです！
私も青汁気になってきました！
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