sk15
午前と午後におやつ代わりの軽食はどうでしょう？
お菓子ではなく、おにぎりやサンドイッチ、果物や野菜スティックなど、補食です。
赤ちゃんの胃袋は小さく、毎食の量は少なくても補食で回数をあげるのが理にかなった方法だと私は教わりました。
お高さん
８キロ無いのは心配ですかね。
ウチは、８キロ代になったのは１歳過ぎてだったので本当に心配しました。
いま1歳半になりますが１０キロ超えてきました。とにかくご飯を大人茶碗一杯とおかわりさせて、タンパク質を少し、汁物野菜多めを食べさせてたら半年で3キロも増えやっと成長曲線ど真ん中にいきました。手っ取り早く体重増やしたいならば炭水化物みたいです。
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