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s-mama
子育て・グッズ

8ヶ月の娘を完母で育てており、夜中に2回起きて添い乳で睡眠不足。最近目眩がして心配。栄養過多や寝不足か不明。同じ経験の方、治る方法やアドバイスありますか?貧血はないと病院で言われたことも。

今8ヶ月の娘を完母で育ててます‼
夜中もぐずぐず2回くらい起きるので
添い乳したり睡眠もあまりとれていません。
最近目眩がします。
完母だから栄養とられすぎてるのか
寝不足なのかわかりません。
このフラフラなかんじ経験されたかた、
治りますか?どうしたらいいのでしょうか?
前にも病院で貧血はないと言われたんですが。

コメント

みちゃmama

毎日お疲れ様です!


お店でも売られてると
おもいますが
鉄分のはいった
ジュースを飲むと少しは
楽かとおもいますよ😞

無理なされないで
日中寝れるときは寝た方がいいですよ!

  • s-mama

    s-mama

    コメントありがとうございます‼鉄分の入ってるジュースとかあるんですね🎵探してみます‼
    寝たくても寝れないのはおかしいですよね。

    • 8月29日
  • みちゃmama

    みちゃmama



    お返事ありがとうございます!


    はい!結構うまいですよ
    私もフラフラでこのままだと
    ぶっ倒れるってなるくらいです


    はい!お店に売られてるかと
    おもうのでサプリメントより
    そちらをオススメします♥


    寝たくても寝れないってわかります
    私もそうでした!!


    一人目のときは
    ずっと夜中泣いて
    寝れない日が続いて過労で
    もうやばったです。

    • 8月29日
  • s-mama

    s-mama

    スーパーにありますか?明日探してみます☆早く飲みたいです‼
    緊張してるんですかね?
    ホントに寝れなくて💧

    子供産まれてから神経質になりました。

    • 8月29日
  • みちゃmama

    みちゃmama


    スーパーにあるとおもいます!


    なんなんでしょうね...
    神経質になるのはわかります


    緊張して寝れないってか
    あ、またおきたってなって
    かさなっててまたおきるから
    このままおきてよって考えが
    多分不眠症につなかって
    寝れなくなるくせがついて
    しまうんぢゃないかと
    おもいます。

    写真ものせときますね!!

    • 8月29日
みちゃmama

こちらもおいしいです!

  • s-mama

    s-mama

    どれも美味しそうです!ありがとうございます‼

    寝不足辛いですが
    お互い育児頑張りましょう✨

    • 8月29日
  • みちゃmama

    みちゃmama



    はい!がんばりましょうね♥


    子供はいつか大きくなります
    この辛い時期を乗り越えましょう

    • 8月29日
  • s-mama

    s-mama

    ありがとうございます‼
    頑張ります(*^▽^)/★*☆♪

    • 8月29日
とらきち☆

私も貧血だと思ったのに違いました😅

フルーツグラノーラの近くにおいてあるコーンフレーク食べてます。
名前がわからなくてすいません。
ちょうどきらしてます。
一日分の鉄分みたいに書いてます。
あれ食べだしてからフラフラがなくなりました!

寝たいのに寝れないのわかります。
ホルモンバランスですかねぇ?
無理せず寝れなかったら横になってくださいね(*^^*)

  • s-mama

    s-mama

    コメントありがとうございます‼貧血じゃなくてもフラフラするのは寝不足ですかねー??

    スーパーにあるならみてみますね!!
    鉄分大事ですね🎵

    眠たいのに寝れないのは辛いですね‼ホントに。

    • 8月29日
  • とらきち☆

    とらきち☆

    たぶん、疲れとか寝不足とかだと思います(TДT )

    私は病院で、鉄剤出してほしいくらい、フラフラだったんですが全然貧血じゃないよーって言われて…😅

    もし手に入ればチアシードもよいので、おすすめです。

    • 8月30日
“叶”mama

私も夜中の添い乳
昼間は寝ても30分くらいで起きちゃって昼間は一緒に寝ることが出来ず、寝不足から目眩が時々あります。
私は、生理が再開しているので鉄分入りの飲み物や食べ物など身体が欲してても控えてます。➡生理痛が酷くなるので(>o<")
授乳中でも飲めると書いてあった
ヘパリーゼや、リポビタンDなどを時々飲みます!
気休めかもですが、
『飲んだから効いてるはず!』っと言い聞かせてます。

  • s-mama

    s-mama

    コメントありがとうございます‼夜中の添い乳えらいですよね。眠たいのに
    起こされて、また寝れなくなる‼そんな繰り返しです‼

    リポビタンD私も好きです‼明日買おうかなー🎶
    気休めでもいいです‼

    • 8月29日