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サプリ・健康

産後ダイエットしている方に質問です!実は今、ダイエット中なのですがな…

こんばんわ！
産後ダイエットしている方に質問です！

実は今、ダイエット中なのですがなかなか体重が
落ちないのです(´°ω°`)

ですのでいいダイエット方法があればお聞きしたいと思い
この質問をいたしました！

また、生理近くになると体重が増えるのは
私だけなのでしょうか...？

コメント

deleted user

30デイズスクワットってやつで産後から－8㌔程減りましたよ✧ \( °∀° )/ ✧
あと、タンパク質をとって、夕方4時以降食べないように心掛けてます(ˊᵕˋ)

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