子育て・グッズ
2歳の子供の食欲が収まらず、成長曲線に影響が出ています。野菜を増やす方法を教えてください。
こどもの食欲が収まらないことについて。2歳の子の食欲がおさまりません。1食はもりもり食べて、おやつも食べます。家では果物とか焼き芋にしています。でもごはんやおやつのたびにおかわり！と、言い、食べたあともごはん食べる、やおやつ食べる等ずっと言っています。身長は成長曲線の下の方、体重は成長曲線を越えようとしています。
どのように調整したらいいでしょうか。今は野菜の煮物等をたくさん食べさせるようにしています。アドバイスお願いします。
- ふぁご(3歳10ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
あづ
ご飯以外の楽しみを与えるとかですかね？
小さい子がいて難しいかもしれませんが、公園や遊び場に連れて行ってなるべく家にいないようにするとか。
運動にもなりますし😌
あとはおやつを時間がかかる手作りのものにして「冷たくなるまで待とうね」「焼けるまで待とうね」って時間を引き伸ばすとか。
野菜スムージーを一緒に作るとか。
どうでしょう？🤔
ふぁご
ありがとうございます。
公園に行ってもある程度でごはん食べるから帰るって言うんです。
おやつを時間がかかる手作りのものにする、のはしたことがないですね。どんなものが作れるか検討してみます。