妊娠中の体重増加や空腹時の間食についてアドバイスをお願いします。

ママリ

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  ゆっち

  コメントありがとうございます🥰
  ドライフルーツと干し芋😍！
  いいですねーー❤️
  どーしても間食我慢できないので😅
  早速食べたいと思います☺️
  噛む回数多いのとても大事ですよね！
  すぐ食べ終わっちゃうと
  次々口にしてしまうので💦💦笑
  豆腐に納豆😳大豆のコラボレーションですね😍
  カロリーもお財布にも優しいですね🙋‍♀️！

  • 4月13日
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  ゆっち

  果物、糖分多いですもんねー🥺💦
  チョコほんとに手が止まりません😂❤️
  元から大好きなので尚更食べすぎちゃいます💦💦
  お家にあるので今晩の夜ご飯にぜひ食べようと思います🥰
  教えていただきありがとうございます😊

  • 4月13日
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  ゆっち

  ひょー！そうなんですか！！
  ドライフルーツだと凝縮されてるんですか😳私逆だと思ってました😂笑
  納豆、文句なしで体にいいですよね❤️笑
  コメントくださって、やる気出ました🙋‍♀️

  • 4月13日
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  ゆっち

  そうなんですか😳！
  これまたいいこと聞きました😍
  とても参考になりました❤️
  グッドアンサーに選ばせていただきました😍！
  ありがとうございます☺️

  • 4月15日
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  ママリ

  ドライフルーツは種類も多いのでオススメです！ただ糖分はけっこう多いので食べすぎは注意です😂
  わかります！チョコとかは手が止まらないのですが、干し芋とかは噛むのである程度で満足できます✨
  大豆でお腹もいっぱいになります！よければ一度食べてみて下さい🥺！

  • 4月13日
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  ママリ

  そうなんですよね💦ドライフルーツは余計に糖分が凝縮されると何かでみました😂手が止まらないの分かります！！笑
  ヘルシーなので罪悪感もないですし、納豆食べてれば体にも良いって思ってよく食べてました🥺笑
  いえいえ、とんでもないです🌸

  • 4月13日
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  ママリ

  ドライフルーツでも砂糖不使用の物もあるので、それだと罪悪感少ないです！笑
  いいですよね✨安いし体にもいいしうちは今でも常備してます😂
  よかったです✨頑張ってください！

  • 4月15日
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  ママリ

  グッドアンサーありがとうございます！
  私もつい昨日いちじくの砂糖不使用ドライフルーツを楽天で買った所です✨
  お互い体重管理引き続き頑張りましょう✨

  • 4月15日