コメント
ママリ
わたしはドライフルーツや干し芋よく食べていました！もともと好きなのもありますが、間食にはちょうどよく、噛む回数も多いので腹持ちも少しは良いかと☺️あとは家だったら、豆腐に納豆かけてました（間食です😂）！
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ゆっち
コメントありがとうございます🥰
ドライフルーツと干し芋😍！
いいですねーー❤️
どーしても間食我慢できないので😅
早速食べたいと思います☺️
噛む回数多いのとても大事ですよね！
すぐ食べ終わっちゃうと
次々口にしてしまうので💦💦笑
豆腐に納豆😳大豆のコラボレーションですね😍
カロリーもお財布にも優しいですね🙋♀️！
ママリ
ドライフルーツは種類も多いのでオススメです！ただ糖分はけっこう多いので食べすぎは注意です😂
わかります！チョコとかは手が止まらないのですが、干し芋とかは噛むのである程度で満足できます✨
大豆でお腹もいっぱいになります！よければ一度食べてみて下さい🥺！
ゆっち
果物、糖分多いですもんねー🥺💦
チョコほんとに手が止まりません😂❤️
元から大好きなので尚更食べすぎちゃいます💦💦
お家にあるので今晩の夜ご飯にぜひ食べようと思います🥰
教えていただきありがとうございます😊
ママリ
そうなんですよね💦ドライフルーツは余計に糖分が凝縮されると何かでみました😂手が止まらないの分かります！！笑
ヘルシーなので罪悪感もないですし、納豆食べてれば体にも良いって思ってよく食べてました🥺笑
いえいえ、とんでもないです🌸
ゆっち
ひょー！そうなんですか！！
ドライフルーツだと凝縮されてるんですか😳私逆だと思ってました😂笑
納豆、文句なしで体にいいですよね❤️笑
コメントくださって、やる気出ました🙋♀️
ママリ
ドライフルーツでも砂糖不使用の物もあるので、それだと罪悪感少ないです！笑
いいですよね✨安いし体にもいいしうちは今でも常備してます😂
よかったです✨頑張ってください！
ゆっち
そうなんですか😳！
これまたいいこと聞きました😍
とても参考になりました❤️
グッドアンサーに選ばせていただきました😍！
ありがとうございます☺️
ママリ
グッドアンサーありがとうございます！
私もつい昨日いちじくの砂糖不使用ドライフルーツを楽天で買った所です✨
お互い体重管理引き続き頑張りましょう✨