はじめてのママリ
お酒は太りますよー💦
炭水化物控えて和食中心、お腹いっぱいまで食べない、完食なし、20時以降食べない、お酒飲まない、お水はたっぷり飲む
で痩せました😀
おブス😁
急遽だと、18時以降は食べない、炭水化物や糖質制限をする！
とかですかねー？🤔
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