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産後膝が痛くなった方いらっしゃいますか😭？対策などあったら教えてください🙌🏻
産後膝が痛くなった方いらっしゃいますか😭？
対策などあったら教えてください🙌🏻
- ままり(生後9ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
ままり
私も痛くなりました😰
しゃがむときに特に辛かったです💦
産後整体に通ってたので、ほぐしてもらったりして、そのときはラクになりましたが、結局半年ぐらい続いて、自然に治りました。
ゆうき
ありましたー！
骨盤の歪みから来るものだったそうで強制したりベルトしたら良くなりましたよ！
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ままり
回答ありがとうございます！
やはり骨盤の歪みですよね😭
ベルト買ったのでつけてみようかなと思います😊✨- 4月7日
🐰
膝痛くなって整形外科行ったら水が溜まってて注射器で抜いてもらいました😭
よくなったりまた痛くなったり何度か繰り返しましたが、産後1年経ったら全くなくなりました🥺
ホルモンの関係みたいですよ💦
対策としては膝を酷使しないこと…と言われたけど育児してたら無理ですよね😅
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ままり
回答ありがとうございます！
私も酷くなったら整形受診しようかと思っています😭💦
水溜まることもあるんですよね、、😨😨
育児してたら絶対無理です😂
でも無理は禁物ですね😂💓- 4月7日
ままり
回答ありがとうございます！
同じくしゃがむ時辛いです😂
整体いいですね✨
検討してみます(^^)