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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後4ヶ月で右膝が痛む方がいます。立ったり歩いたり曲げると痛みがあり、姿勢が原因かもしれないとのことです。同じような経験がある方はいらっしゃいますか。

今産後4ヶ月で、産後が関係あるのかわからないのですが右膝が痛いです。立ったり歩き始めたり曲げた時が痛くて。全然我慢できる程度の痛みですが、もう一か月くらいこれが続いてて😥姿勢の悪さとかですかね😱?同じような経験ある方居ますか??

コメント

deleted user

私も産後両膝が痛かったです。
スクワットして筋肉ついたら治りました!
1ヶ月半管理入院していたので筋力が低下して痛かったのかな?と思ってます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😭
    わたしも運動してみようと思います😱子育てで動くのは動きますが歩いたり運動したりはしてないので筋肉落ちてるかも😱!

    • 4月3日
mama

めちゃくちゃ過去投稿にすいません。
産後5ヶ月で右膝が痛いです…その後どうでしたか?