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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ファスティングをした事のある方に質問ですダイエットで昨日の朝から酵…

ファスティングをした事のある方に質問です

ダイエットで昨日の朝から酵素と炭酸水だけの生活をしていましたが、今朝起きたら貧血で大量の脂汗と震えが出てきました😅
スマホで文を打つのもやっとです

これってもうファスティング中止した方が良い症状ですよね?
3日 ファスティングしたかったのですが🥲

コメント

ちび

貧血はヤバいです💦続けない方が良いですね😵

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    辛すぎて止めました🥲🥲

    • 4月1日
はじめてのママリ🔰

ちょっと今回はファスティングには向いてない体調だったんだと思います🤭🤭🤭🤭

私もファスティングしたことありますが、平気なときは平気なのですが、
やはり食べないと目眩する時もありました。
なにかおにぎり食べてあたたかいお茶でも飲んでください。
すぐ楽になりますので😊
人間にとって食事って大事なんだなーと、実感する瞬間です😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    早速フラフラしながらインスタント雑炊食べたら、すぐ楽になりました😂
    お昼用におにぎりも準備しました♡
    食事って大切なんですね、、でも痩せたい🐖🐖笑

    • 4月1日